“节后综合征”来了，该怎样调整？
liukang20241天前536
“节后综合征”来了 该怎么调适身心？“五一”假期完毕后，一些人可能会呈现这样的情况：晚上睡不着，白日睡不醒，干事提不起精力，甚至连吃饭都不香了……这可能是“节后综合征”找上门了。怎么在假期后调整好身心...
有壹说医｜“节后综合征”来袭，怎么调整状况？
liukang20246天前1115
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧跟着新年长假的完毕，不少上班族、学生党正面临着一种被称为“节后综合征”的困扰。因为假日日子节奏、环境和心思状况的忽然改动，呈现了疲惫乏力、睡觉紊乱等身心不适症状，严重影响了作...